|
|
Тренинг уверенности в себе: как адаптироваться после тюрьмы?
|
|
|
|
|
|
|
01.06.2013
Есть такое выражение «от тюрьмы и от сумы не зарекайся». Оно совершенно справедливо, потому что попасть в тюрьму может любой человек, такой же, как и мы с вами. Просто по стечению обстоятельств, даже будучи невиновным.
В нашем обществе принято считать, что если человек попал в тюрьму, то обратной дороги ему нет. Что на этом его жизнь закончена, потому что после освобождения он либо попадет обратно в скором времени, либо будет изгоем и никогда не сможет социально адаптироваться. Друзья и родственники за время срока часто забывают осужденного или целенаправленно отворачиваются от него, считая неподходящим для дальнейшего общения. Работодатели тоже редко пойдут на встречу, если увидят в анкете галочку напротив определенного пункта. И что же делать несчастному, зачастую, без вины отбывшему срок человеку? Для того, чтобы научиться чувствовать себя полноценным членом общества, ему понадобится ни один тренинг уверенности в себе.
Почему общество не верит, что такой человек способен адаптироваться к жизни, приносить пользу социуму. Ведь это именно социум придумал тюрьмы, как исправительное учреждение. Люди и судьбы бывают разными. Некоторые могут озлобиться на окружающий мир, закрыться в себе, тем более, если они действительно попали в тюрьму по ошибке или из-за подставы. Многим необходима помощь психолога для того, чтобы пересмотреть свою жизнь, переосмыслить поступки, круг знакомств, образ жизни.
Тюремные реалии на самом деле бывают жестокими. Драки, поножовщина, кражи, суициды… Человек, попавший туда впервые, вынужден выживать в этом новом для него мире. Ему приходится скрывать свои чувства, не выражать эмоций. Выполнять команды, общаться на местном диалекте, не выделяться из толпы. В стрессе организм включает подсознательный механизм страха за свою жизнь. А в тюрьме жизни угрожает опасность каждый день, далеко не каждому удается попасть на спокойную зону.
Для того чтобы сохранить ясность ума многие молодые люди занимаются саморазвитием, читают книги в местной библиотеке, обучают безграмотных. Таким образом, им удается реализоваться в этих вынужденных условиях, приспособиться к новой жизни.
Что же делать заключенным после освобождения? В первую очередь, необходимо выплеснуть свои чувства и эмоции, которые так долго были взаперти. Нужно снова научиться испытывать эмоции, чувствовать по-настоящему. Дальше нужно переключить состояние страха за свою жизнь на сопереживание, заботу, любовь. Тогда в жизнь снова придут спокойствие и любовь. И это даст силы на то, чтобы двигаться дальше, заново добиваться чего-то, не бояться трудностей, строить свою жизнь полноценной и счастливой.
Психолог, Татьяна Никонова.
|
|
|
|
|
|
|
26.10.2019 В Украине планируют отказаться от традиционных водительских удостоверений, а также от бумажных ... |
|
11.10.2018 Разработчики и техники компании «Мазда» вовсю трудятся над созданием дизайна нового пикапа ВТ-50, ... |
|
05.10.2018 Как известно, машинное масло играет большую роль в безопасной эксплуатации современного автомобиля ... |
|
29.09.2018 Судя по многочисленным сообщениям, которые то и дело просачиваются в сеть, грандиозный проект ... |
|
22.09.2018 Согласно информационных сведений, представленных изданием «АгроПравда», «Case IH» наряду с прочими ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
06.02.2024
|
23.09.2023
|
23.09.2023
|
04.09.2023
|
28.08.2023
|
|
|
|