02.04.2014
Человек порядка одной трети свой жизни проводит во сне. Особенно часто мы спим в детстве и в старости, так как организм в эти временные отрезки особенно нуждается в долгом и крепком сне. Нельзя не отметить и тот факт, что чем чаще человек спит, тем меньше вероятность возникновения целого ряда хронических заболеваний, да и сложностей связанных с жизнью в целом будет не так много. Например, вы не будете страдать от забывчивости, заторможенности действий, ослабленной реакции и так далее. Сон важен и для тела, всех его мышц и суставов. Стоит вам хотя бы раз поспать на неудобной поверхности (диван с продавленным поролоном) и на утро тело отзовется ноющей болью в самых разных своих частях. Особенно страдают шея и спина, а уж если еще и подушка не соответствует определенным требованиям, то все может быть совсем плохо.
Получается, что здоровый сон крайне важен, а чтобы спать спокойно, вам нужна хорошая кровать, качественный матрас, подушка и постельное белье. Особенно подробно следует остановиться на матрасах, ведь их на рынке очень много и все они серьезно отличаются друг от друга по цене. Постарайтесь подобрать наиболее оптимальный вариант, то есть идеальное соотношение цены и качества. Сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Купить удобные матрасы можно не только в обычных магазинах, но и через интернет. Достаточно всего лишь уделить данному вопросу немного времени и внимания. В первую очередь, нужно очертить для себя определенный круг производителей, которым можно доверять и выбирать именно из их продукции. Также следует найти магазин с разумными ценами, иногда есть также возможность получить скидку.
Выбирайте матрас по размерам кровати. Чаще всего люди покупают двуспальные матрасы, ведь даже если вы живете один, очень часто необходимо разделить кровать с кем-либо. Теперь купить матрас недорого способен каждый, остается лишь сделать правильный выбор. Что касается односпальных матрасов, то они лучше всего подходят для детских комнат. В противном случае кровать ребенка будет занимать много места, а ведь есть необходимость разместить в комнате стол, шкаф, оставить сводное место и так далее.
Лучше один раз заплатить хорошие деньги и купить качественный матрас, чем сэкономить и потом пожелать об этом. Во втором случае через пару лет придется вновь идти в магазин за новым матрасом, а такая перспектива вас вряд ли устраивает. Да, некоторые матрасы стоят больше десяти тысяч рублей, но в этом случае и качество вас приятно удивит и порадует, можете даже не сомневаться. Многие производители работают на рынке уже очень долго, так что заботятся о качестве своей продукции и дорожат репутацией. Тратя большие деньги, вы непременно получаете взамен отличный товар.
Спите спокойно!