|
|
Чем заняться себя в пробке?
|
|
|
|
|
|
|
05.06.2013
В настоящее время, пробки тесно связаны с современной жизнью людей в мегаполисах.
Наиболее эффективный способ избежать пробок - пользоваться метро. Однако большинство автомобилистов ездят в метро очень редко, и не учитывают высокую вероятность попадания в стрессовые ситуации.
Рассмотрим наиболее распространенные альтернативные идеи того, чем можно заняться в пробке. Не важно какой у вас автомобиль джип гранд чероки или же субару имперза.
Заниматься аутотренингом, медитацией
Если вы застряли в пробке, первое чувство, которое вы испытываете - раздражение. Справиться с ним вам поможет аутотренинг. Необходимо сосредоточить внимание на своих чувствах и сказать такие слова: "Я спокоен, расслаблен, я чувствую себя в своей тарелке, и эта ситуация не беспокоит меня вообще". При этом рекомендуется сделать 3-5 глубоких вдохов, и через 5 минут вы будете чувствовать себя полностью спокойным и уравновешенным. Кроме того, вы будете трезво реагировать, и иметь полный контроль над ситуацией. Аутотренинг можно заказать на свой мобильный телефон. Вы также можете заняться медитацией.
Занимайтесь самообразованием
Самообразование - одна из самых эффективных и полезных занятий, во время пробок. Существуют различные методы его проведения, наиболее распространенный - прослушивание дисков обучение (языковые курсы) и аудиокниги на различные темы. Найдите и купите эти аудио книги, которые вы сможете хранить у себя.
Не унывать в пробках поможет вам музыка. Во время прослушивания радио, вы можете не только приятно отвлечься, но и принять участие в различных мероприятиях, и даже играть в игры.
|
|
|
|
|
|
|
26.10.2019 В Украине планируют отказаться от традиционных водительских удостоверений, а также от бумажных ... |
|
11.10.2018 Разработчики и техники компании «Мазда» вовсю трудятся над созданием дизайна нового пикапа ВТ-50, ... |
|
05.10.2018 Как известно, машинное масло играет большую роль в безопасной эксплуатации современного автомобиля ... |
|
29.09.2018 Судя по многочисленным сообщениям, которые то и дело просачиваются в сеть, грандиозный проект ... |
|
22.09.2018 Согласно информационных сведений, представленных изданием «АгроПравда», «Case IH» наряду с прочими ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
06.02.2024
|
23.09.2023
|
23.09.2023
|
04.09.2023
|
28.08.2023
|
|
|
|